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小寒节气天气冷,怕冷的人适合吃这个菜,味道鲜美,滋味香醇

小寒节气天气冷,怕冷的人适合吃这个菜,味道鲜美,滋味香醇,鸡肉和它天生是一对,鲜上加鲜,小寒节气,已经进入全年最冷的季节,饮食上也可以选择温热的食材,鸡的肉滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用,鸡肉对营养不良,畏寒怕冷,等有很好的食疗作用。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食材。香菇中含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。既然这道菜肴营养这么好,你也做给家人吃吧。

【香菇烧鸡块】

材料:鸡腿2个、鲜香菇500克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖1汤匙、

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