教你一道凉拌菜做法，造型美观，口感清爽脆嫩，招待客人真不错，凉拌菜吃着清爽开胃，在节日餐桌上很受欢迎，黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品，有“素中之荤”的美誉。黑木耳具有一定吸附能力，对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。所以节日餐桌要经常吃些木耳，可以清肠胃，下面分享下这道菜肴的做法：
【凉拌木耳】材料：木耳、蒜薹、红辣椒、大蒜、油盐、花椒、做法：
教你一道凉拌菜做法，造型美观，口感清爽脆嫩，招待客人真不错
2020-01-15 20:47:25
美食
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