春季,这个野菜不仅营养丰富,药用价值高,这个做法,吃着不苦,春来野菜香,这个野菜不要错过,清热解毒好帮手,婆婆丁学名叫蒲公英,又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎 、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。春季在田间地头,山坡田野都能看到它的身影,蒲公英不仅营养丰富,药用价值高,是食疗佳蔬,蒲公英含有大量的营养物质,当这些营养物质进入人体后能有效清除人类身体内有多种热毒,它含有多种杀菌成分,对人体内的球菌和伤寒杆菌都有很好的消除功效,有抗菌消炎的作用,春天易上火,尤其是肝火。蒲公英归肝经,具有保护肝脏之功效。所以春季适当的吃些蒲公英对身体好处多多,蒲公英可以炒熟吃,也可作凉拌菜。今天分享一道婆婆丁的做法,营养又健康,吃着不苦,味道特别鲜,做法也简单,下面分享下做法:
春来野菜香,这个野菜不要错过,比吃肉还有营养,清热解毒好帮手
2020-01-15 20:45:47
美食
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