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做茄子直接下锅炒?难怪你做茄子费油

做茄子直接下锅炒?难怪你做茄子费油,教你小技巧,少油又好吃,茄子是家里一年四季都经常食用的蔬菜之一,用茄子做的菜肴都非常的下饭,茄子的营养价值也是很好的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 茄子的吃法荤素皆宜,茄子炒制时特别吸油,有些人为了把茄子做的好吃,就把茄子过油,或者放多些油炒制,做出的菜肴比较油腻,做茄子直接下锅炒?难怪你做茄子费油,教你做茄子的小技巧,少油又好吃,特别下饭,下面分享下做法,让你轻松掌握好做茄子的窍门,做的菜肴少油还好吃。

【家常肉末茄条】

材料:茄子3个、尖椒1个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1\2汤匙、淀粉1\3汤匙、

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