本期导读：这个蔬菜春夏季最受欢迎，教你这个做法，清淡有营养，天热就吃它
立夏节气，是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，万物繁茂。立夏过后，便是炎热的夏天，黄瓜是夏季非常受欢迎的蔬菜，黄瓜清香可口， 具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，非常适合夏季吃，能降火气，排毒养颜，黄瓜生熟吃都可以，今天分享一道黄瓜凉菜的做法，和腐竹一起拌，腐竹营养丰富，含有多种矿物，补充钙质，有健脑抗疲劳的作用，也是适合夏季吃的豆制品之一，这道菜肴做法简单，有营养，椒香味浓，清香开胃，吃着清爽又清淡，天热就吃它，下面分享下做法：
【炝拌黄瓜腐竹】
