本期导读：喜欢喝豆浆，教你这种豆浆做法，比黄豆豆浆还有营养，香浓稠滑
豆浆是大家喜爱的一种早餐饮品，是一种老少皆宜的营养食品，冬季天气寒冷，早餐配一杯豆浆，祛寒暖胃，滋养又进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，豆浆别总是用黄豆做，黑豆浆你喝过吗？教你这种豆浆做法，比黄豆豆浆还有营养，用黑豆、黑米和黑芝麻一起做成豆浆，黑豆是大豆类的一种，是高蛋白，低脂肪的典型食物，黑豆营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉。
黑米它含有的矿物质大都比大米高，黑芝麻含有优质蛋白质和丰富的矿物质，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。用这三种食材一起制成的豆浆，营养丰富，味道香浓，口感稠滑，不失为早餐健康营养饮品。这道豆浆饮品这么好，你也学会它，做给家人喝吧，下面分享下这道黑豆浆的做法：
