长寿的男人，晚上一般都做这5件事！提醒：若占了2个以上，恭喜你
比如发达国家导致死亡的大部分原因都是冠心病、中风等慢性疾病，这些疾病不会在短时间里要了人命，而且现有的医疗水平下只要严格控制饮食和配合治疗，对寿命的影响较低。 吃完饭以后出去走走可以促进肠胃消化，而…
长期手脚发麻是怎么回事？不仅是神经功能紊乱，当心是这些原因
可以说手脚发麻是颈椎病的表现之一，此病会导致颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。自主功能有紊乱的情况，更容易导致手脚发麻，症状有时候很轻松，有时候却很重，它是会随着情绪变…
女生丰胸的方法，其实可以先从坐姿开始，5种方法做好竟能丰胸
很多人都喜欢吃猪蹄，其实猪蹄也是一种对丰胸很有帮助的食物，因为猪蹄当中富含胶原蛋白，所以女性吃猪蹄可以让乳房更加饱满坚挺，有助于让女性拥有更好的身材，同时吃猪蹄也可以让女性的皮肤变得更加细腻光滑。 …
患有肾病的人可能有这5个表现，自我检测看看，你有没有中招?
男性如果出现了肾脏疾病，其实也会有比较明显的早期症状，很多男性会发现自己的精力一天不如一天了，并且会有腰酸背疼的情况出现，这是因为肾脏疾病放射到了腰背部神经而导致的，所以如果有了这种症状也不要忽视。 有…
女人迈入30就“皱巴巴”？若想良好预防鱼尾纹，该怎么做
爱美之心人皆有之，女人一旦进入三十岁的年纪，脸上就容易“皱巴巴”了，尤其是眼部皱纹，如果不保养好，肯定会越来越明显的。 除了外用要加强，饮食上也要加强补充营养，建议女性多吃胶原蛋白多的食物，比如银耳、鸡爪…
若想利用经期减肥，7件事诱惑再大也不要做，以免无效果
哪怕想要减肥，也要遵循一些必不可少的禁忌才能达到减肥效果，比如下面这七项： 不管是经期还是减肥期间，辛辣食物对身体的伤害都比较大，它会引起肠胃不适，影响行经，而辛辣的食物也会大大不利于减肥，例如油炸物、辣…
男人补血补气的食物找到了，核桃垫底，第一名竟是它
四、阿胶：阿胶一向都是女人圣品，这是因为阿胶具有很好的补血效果，但对贫血的男人来说，阿胶也有很好的功效，它能改善先天性贫血、体虚的现象。 七、核桃：核桃具有丰富的微量元素，不但能补脑健体，也具有…
做无痛人流痛吗？做了后或有哪些后遗症，希望你早知道
在做无痛人流时，很多人会选择到小医院去做，而不达标的环境、医生技术不够、设备不干净，对于身体健康是有极大影响的，会有妇科疾病出现，再有不能好好护理，身体恢复不好，各种疾病会相继找上门。如果多次进行无痛人流手术…
补血的食疗终于找到了！医生提醒：若想补血养气，不妨多喝3茶
很多的女性朋友都有手脚冰冷、畏寒、易疲劳、神思恍惚的症状，在寒冷的冬季尤其明显，其实这都是气血不足的表现，造成气血不足的原因很多，比如女性生理期失血、缺乏锻炼、营养不良等，气血不足的女性朋友不但身体上会有许多…
女人总是焦虑，较难调整，缓解焦虑的4个小妙招，第一个少人做到
焦虑的情绪和生活中遇到的事情有很大的关系，时间长了，对身心都没有好处。 据了解人体摄入比较多的钙之后，心情也会变好，情绪放松，而牛奶里就富含丰富的钙物质，尤其是地址牛奶，女人心情焦虑的时候喝一杯低脂牛奶，…
