敲黑板：3大高胆固醇食物堪比肥肉！三高、脑梗患者尽量不要碰
现在大家的生活条件普遍都比较好，基本不会为了一日三餐而苦恼。很多人甚至每餐都营养过剩，摄入过多的高脂饮食，长期高脂饮食对于健康而言是非常不利的，具体会带来哪些影响？我们一起来往下看文章。长期高脂饮食有
饮食都和“兔子”差不多了，为什么胆固醇还是没降呢？
1、主食过多：当饮食中减少了鱼、肉、蛋、奶等富含脂肪的食物后，人就会感觉自己“不耐饿”了。 1、避免“坏”脂肪：饱和脂肪酸和反式脂肪对人体来说是“坏”脂肪，会提高总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇…
胆固醇高了怎么办，怎么可以降低呢？如果降得过低会有问题么？
他还有点担心，胆固醇也是人体正常含有的成分吧，如果降得过低了会不会发生问题呢？说它可以维持人体细胞膜的流动性；在皮肤内经过酶促作用和紫外线的照射，可以变成维生素D3，促进钙、磷的吸收；是人体合成各种激素的原料…
血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是什么，为什么医生们那么重视它？
正常人的LDL-C为不高于3.37mmol/L；但是年过40岁，又患有糖尿病或高血压的人，为心脑血管疾病高危人群，建议将LDL-C控制在2.6mmol/L以下；如果已经发作过脑梗、心梗或是患有冠心病等动…
有了动脉粥样硬化，低密度脂蛋白胆固醇，控制到多少最好？
所以说，无论是何种因素损伤了血管内皮，最终LDL-C才是引起动脉粥样硬化的最直接原因。如果已经发生了动脉粥样硬化，或是已经发作过脑梗、心梗等血栓相关的疾病，就要把LDL-C降至1.8mmol/L以下才可…
低密度脂蛋白胆固醇，高到什么程度要吃药呢，这篇文章讲明白了
但临床上医生常要求极高危人群控制在1.8mmol/L以下，因为有试验证实，当LDL-C达到2.0mmol/L时，血液中的LDL-C就停止向血管内皮中转移，当LDL-C达到1.8mmol/L时，血管内皮中未被巨…
高密度脂蛋白与胆固醇都偏低，是好还是不好，应该怎么办呢？
很多患者都是如此，因为有“三高”，除了用药控制血脂之外，还在饮食上极度克制，结果营养摄入不足，导致了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白都降至过低。可是目前来说，药物“惩恶”容易“扬善”难，所有的调…
啥事儿都不能太过！《神经学》杂志说“坏”胆固醇过低可致中风
《神经学》杂志今年4月的一份研究得出相似的结论，血脂水平过低可能增加女性出血性卒中的风险。 虽然低密度脂蛋白与出血性卒中风险增加之间的确切原因还不清楚，推测因为胆固醇本身在细胞膜形成中起到关键作…
