甲状腺结节、乳腺增生和子宫肌瘤，三者有什么共同点？
著名国医大师林兰教授认为，从中医角度讲，三者在疾病过程中部分病因病机相同，情志因素是三种疾病共同发病的病因，其病理基础同为气滞、 痰凝、血瘀。三者都存在气滞痰瘀互结，但甲状腺结节以痰浊为主，乳腺增生以冲任失调…
乳腺癌不能吃哪些东西
因此，日常饮食中也是我们降低乳腺癌和修复的一大关注点。 研究发现，在各种食物的对比中，高蔬菜摄入量与低摄入量相比，较多的蔬菜摄入量可能降低乳腺癌的患病风险（P＜0.05）； 首先是一大波不能吃的…
春季很容易出汗？这些原因你要弄清楚！
糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。 5、汗液也是人体中的水分，出汗会造成人体水分的…
春天肝胆垃圾多，揉按这两处可以帮你梳理肝气
我们知道，肝胆在中医语境中是十分重要的脏器。阳辅穴作为少阳胆经的腧穴，能清除肝胆郁热，疏肝解郁，通络止痛。日常除了穴位，也可以在饮食上多注意，春季不适宜盲目滋补，首要是先清，后再补，因此日常要多吃时…
节气养生|清明：夜卧早起，重在清补！
由于清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。 因此，养生专家建议，有心脑血管疾病、血压偏高的人更要注意不要过度劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人…
春天最容易相信的养生原则，其实都是错的！
韭菜是春季最好的食物，可多吃但不宜过量；而香菜、葱、蒜、莲子、大枣、山药等，也很适合春季吃。 以上八个禁忌，很多人在第一个上火症状，就滥用药物，一般春季上火很多能用日常食物来进行改善，也不用太注…
当春分遇到世界睡眠日，这些助眠方式请收好！
2012 年发表在《Lancet》杂志上的评论文章指出，世界范围内睡眠障碍的发病率约为9%～15%，而在我国约有 31.2% 的人存在严重的睡眠问题。 这是一种慢性神经系统疾病，主要包括日间过度嗜睡（…
身体报告分析——血常规
如果白细胞总数太高在（30-50）×109/L以上，病人是于少年儿童或年青人，伴有较严重的不能解释的贫血，请不要掉以轻心，应该进一步做骨髓穿刺检查，排除白血病的可能，白细胞总数低于4×109/L，可由接…
水果和他们一起搭配，更加营养！
主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁…
清明|节后雨水增多，注意防湿气！
《本草纲目》把灵芝写入大典中，同时也把灵芝列在菜部，就是提醒人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种药食同源的食品。 主胸中结的意思是胸中因血气滞结造成的一切疾病，也就是五脏六腑的病都能治，可以调…
