
现在的孩子学习任务重,学习压力大是众所周知的事情,同事家的孩子,上小学,开学第一天,直接就是模似考试,这节奏快得吓人,有时候真的很同情现在的孩子,从小就是高压力,快节奏的活着,学校有做不完的作业,周末有上不完的补习课程。如此高强度,真的很烧脑子。

这时候孩子的营养就显得尤其重要,今天小厨给大家带来一道补脑菜,开学后,我家每周隔一天就做给孩子吃一次,补充大脑营养,越吃越聪明,并且眼睛也会更明亮,身体更强壮,这道菜用到的食材有鸡蛋,大家都知道多吃鸡蛋有益于大脑发育和记忆力,鸡蛋中富含胆碱,特别有益于提高记忆力和反应力,处于发育阶段,学习压力大的孩子应该至少每天吃一个鸡蛋,还有胡萝卜,公认的对眼睛好的食材。这些食材一起做给孩子吃,营养丰富,好吃滋补。










