夏天多吃这个菜，简单易做还祛湿，大人小孩都爱吃，正当季别错过

夏天多吃这个菜，简单易做还祛湿，大人小孩都爱吃，正当季别错过！

梅雨天气又焖又热又潮湿，出门感觉半条命都没有了。呆在家里就离不开空调，西瓜，加冷饮，这样又会导至身体内湿气加重，所以适时的也要运动一下，让身体出出汗， 还有，经常吃一些应季的食材也非常的不错，比如这宽扁豆，我们老家也叫蛾眉豆，这种豆角尤其适合在胃口不好夏季食用，吃扁豆能消暑清热，促进消化，还能祛湿气。