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7桌早餐搭配,营养又美味,一周7天不重样,挑食的孩子也不拒

大家好,我是白小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!

不知道早餐吃什么?就看看我家的早餐,兴许会得到一些灵感哟,小厨坚持每天给孩子做不一样的早餐,今天晒晒我家一周不重样早餐,花钱不多搭配得当,晒到朋友圈,圈友都说:好精致,想吃,7桌搭配,营养又美味,一周7天不重样,挑食的孩子也不拒,大家试试看!

10/28,星期一:煎牛排+煮鸡蛋+牛奶+火龙果

蛋糕卷是前一天晚上烤好放冰箱冷藏的,第二天早上吃刚刚好, 用的小四卷的配方,各种材料都是40克,烤起来也快,25分钟出烤箱。简单,孩子也爱吃。

牛奶是早餐必备的饮品,直接开盖倒杯子里就可以了。水果削皮切成小块。

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