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冬天进补多喝汤,做好这一碗,连汤带主食全齐了~

今天大寒啦,大寒是24节气的最后一个。从大寒这个节气开始,进补的食物量应当逐渐减少,多添加些具有升散性质,并且性温的食物,以适应春天万物的升发。

而今天的主角——香菇鸡肉米线,就能满足你。中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。在大寒这个节气食用真的是再合适不过。

而且一碗香菇米线,连汤带主食全齐了,直接一碗搞定,吃完爽滑的米线,再来口汤,真是妙哉哇~

材料:

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