南瓜可是“营养全能王”宝宝辅食不可少

我们今天要跟大家分享的是七个月宝宝就可以开始吃的南瓜泥。同时也是我们宝宝会很喜欢的一道饭后小甜点，它的灵感来源是我们去吃韩国烧烤的时候免费送的那一碗南瓜羹~

这个南瓜羹甜甜的，很粘稠，口感上糯糯的，喝起来非常的好喝，有的妈妈说了，为什么我们自己在家熬不住这样的南瓜羹呢？今天我们就会把它一一的分析给大家

做出这样的南瓜泥的敲门就在那一把糯米上，糯米可以使我们的食材更具有粘稠感。并且我们还加入了南瓜子，目的是为了加入更多的不饱和脂肪酸。对于易过敏的宝宝，在之前我们还是要给宝宝加一些南瓜籽粉，看我们的宝宝是否过敏哈~

如果是小宝宝喝，就不用往里面加糖了，如果大人觉得不甜，我们还可以往里面加点糖，但是我个人觉得南瓜甜度已经够了，所以我从来都不往里面加糖，我会往里面加一些不做肝儿啊，蔓越莓啊等等这样的食物进去，增加一些口感，然后也增加更多的营养。