酸梅汤是正经的一款夏日饮料，有人说多喝酸梅汤好，有人说不好。那么到底好不好呢？酸梅汤是不是适合全部的人呢？今天我们就来说道说道。
酸梅汤是可以天天喝的，尤其是容易中暑的宝宝，我们不妨在宝宝出门之前就给他灌上一壶酸梅汤，随身带着，这样可以帮助孩子再户外运动后快速补充体液，调节电解质平衡，预防中暑。
还有一点很重要的，酸梅汤不要喝冰凉的，我们熬完酸梅汤，可以把它放到冰箱里去冷藏保存，防止变质，但是我们在喝的时候，尤其是给小孩子喝的时候，一定要拿到室温去缓一缓，让它变成室温的温度了，再给他喝。太凉的食物，容易伤害的我们小孩子的脾胃，对宝宝后期的生长发育都是非常不利的。
