10个月宝宝可以吃的另类“蛋包饭”错过就亏大啦！

今天给大家推荐的是适合十个月以上的小宝宝吃的蛋包饭~营养颜值同在哈，马上周末可以给孩子做一波~

今天这个蛋包饭有一点不一样，因为我们是做给十个月的小宝宝的，所以里面是没有米饭的，我们加入了蔬菜，鳕鱼，山药等这些食物，让蛋包饭变得更容易消化吸收，同时里面的营养更适合他们的身体发育。

有一点各位妈妈要注意，那就是一定要等蛋液基本都凝固以后再放入山药料，鸡蛋不成熟的话我们的宝宝吃了很容易拉肚子，所以在食材的成熟度上一定要注意哦~

材料：

鸡蛋一枚，山药，时令蔬菜，鳕鱼，番茄酱，洋葱，宝宝食用油