今天给大家推荐的辅食是适合八个月小宝宝的三色鮸鱼糕,颜色非常好看,也是一款颜值和营养同在的辅食。
先科普一下鮸鱼,鮸鱼是在中国沿海地区特有的一种鱼类,鮸鱼的产量很高,价格便宜,肉质非常细腻,鮸鱼属于海鱼,整个鱼身几乎没有刺,这种鱼在我国东南沿海地区经常被拿来做鱼糕,整体是是一种既经济又美味同时营养价值非常高的一种食用鱼类。
今天推荐给大家的是一款基本的做法,各位妈妈可以在这个基础上根据自己的家庭情况,进行食材的不同搭配,可以让营养更加丰富。
成品的鱼糕大人在食用时可以加入番茄酱等调料进行食用,宝宝直接食用即可。
鱼糕冷藏保存可放置三天左右,切块冷冻可以保存一个月左右,所以妈妈们可以一次性多做出一些来冷冻起来,增加宝宝平时食用辅食的多样性