秋冬季节已经到了，每年在这个季节都是孩子感冒的高发季，预防感冒也成了妈妈们最重视的事情。今天给大家推荐的是一款外国美食—青酱意大利面，青酱意面是传统的三种酱面的一种，另外两种分别是番茄酱和奶油蘑菇酱。青酱是用蔬菜和香料做成的。也是在前面先给大家做一个小科普。
其中主要的食材有罗勒，罗勒是一款辛香料，香气比较浓郁，并且有非常丰富的药用价值。罗勒有非常好的治疗头疼、偏头疼、鼻窦炎、腹泻等作用；将罗勒榨汁敷在皮肤上还有很好的治疗蚊虫叮咬的效果。在秋冬季宝宝感冒或者食欲不佳的时候，还是比较推荐罗勒这个食材的。
妈妈们也可以在这个青酱里面放入一些宝宝不爱吃的绿叶蔬菜，让宝宝一点点接受蔬菜的味道，这也是一个巧妙的“小心机”哦~
