夏天到了，吃什么都没有食欲，而且比起大吃大喝，减肥好像在这个季节里显得更为重要了呢，所以在炎热天气里，早餐喝一杯果蔬汁，消暑解热，还能美容塑身，何乐而不为呢。
很多的水果和蔬菜热量都是非常低的，具有极佳的减肥功效。这款奇异果西芹黄瓜汁是我个人比较推荐的果蔬汁。奇异果又称猕猴桃，它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，是夏季补水美肌的极好选择，此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。而黄瓜、西芹也可以很好帮助排宿便。在早上喝一杯猕猴桃和黄瓜、西芹搭配打成的果蔬汁，适当加一点点蜂蜜调味，口感上酸甜清爽，不仅可补充人体所需要的维生素，同样也可以帮助女人减肥瘦身，越喝越瘦，越喝越美！
