放暑假了，给孩子做早餐一直是妈妈们最头疼的问题，因为早餐是三餐中最重要的部分，既要营养均衡，又要孩子爱吃，得经常要变着花样做，但是又不能太复杂，因为毕竟早晨时间有限，那么有什么快手又美味的营养早餐呢，下面我给大家介绍这个香蕉吐司卷，用的都是普通食材，却好吃又营养，做法非常简单，不煎不炸，手残党也可以轻松驾驭，大早上的吃到香甜甜的金灿灿的香蕉吐司卷，心情很明快。
吐司是高碳水的食物，饱腹感强；鸡蛋含有丰富的蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于三两鱼或瘦肉的蛋白质。而且鸡蛋中氨基酸含量特别的丰富，是人类最好的营养来源之一。香蕉含有丰富的钾元素并能迅速补充体能，搭配在早餐中食用，不但可以带来营养而且还能起到很好的保健功效，让孩子活力满满。
