俗话说，一日之计在于晨！在早上补充足够的营养和能力，可以保证一上午的工作和学习。身为家长都比较关心孩子的饮食，尤其开学在即，早餐既又要营养又要快捷。下面我给大家推荐6款简单营养的早餐，可以补充大脑和体力，让孩子精力好，学习也没有了压力。
香蕉吐司卷
【材料】：香蕉 2根、牛奶 50ML、鸡蛋 1个、吐司面包 4片
【做法】：
1、吐司切去边，擀面杖将吐司擀平；
2、香蕉去皮后，每根香蕉对半切开分为2段，取一段放在面包片上面，卷起，收口时按实边缘；
3、大碗中敲入鸡蛋，倒入牛奶打匀；
4、让香蕉吐司卷均匀的沾满蛋液；
5、平底锅上放入适量油，把香蕉卷放入锅内中小火慢煎；
