每一个家庭都会剩米饭都困扰吧,隔夜的米饭再加热吃确实不是太好吃,又吃够了蛋炒饭,不如试试这个开胃的番茄土豆烩饭,剩米饭这样做,好吃到舔盘的番茄土豆烩饭,让你家人分分钟想舔盘的番茄土豆烩饭!不管大人,孩子都忍不住吃一大碗,酸酸甜甜的,特别的开胃,简单易做,厨房小白也能做哦!
番茄搭配土豆,这两种食材一起食用是绝配,既能增加饱腹感,又减少了脂肪的摄入,还很美味,因此颇受大家欢迎。番茄、土豆中均含有丰富的维生素C,摄入维C越多,肌体抗癌能力就越强,另外番茄中的“谷胱甘肽”是一种天然的抗氧化剂,能延缓细胞衰老和提高机体免疫力。现在秋季早晚温差大,很多人感觉不适,尤其是便秘、食欲不振、容易疲劳等病症的人,会更加感觉不舒服!那么,这个时候就一定要常吃番茄、土豆这样的食材,对身体好得不得了!