冬天真的是很干燥，寒风萧瑟的，爱美的女生们更是得注意皮肤补水才好，不然皮肤干干痒痒的，除了多擦润肤露之外，也要给身体补充足够的水分，多喝一些营养品。而银耳就是这个季节最受欢迎的食物之一了，银耳价格便宜，营养价值却是极高，被称为平民燕窝，它的植物胶原蛋白满满，经常摄入能够滋润皮肤，淡化面部斑点，所以很受我的喜欢。
银耳虽好，但是需要通过长时间的炖煮，才能煮出胶质，这样做太耗时间了。我把食材放进破壁机之后就不用费心了，去刷牙洗脸化妆都行，做着简单吃着健康，口感细腻绵软，顺滑爽口，我家隔三差五喝，非常适合上班族，懒人族，您也要试试！
今天推荐的这款【桂圆红枣银耳糊】，百合润燥清心火，红枣桂圆补血养颜，银耳富含植物纤维，组合起来是健康的养颜润燥方子，而且全部食材都是低热量的，减肥人士也可大胆食用，还能很好补充能量呢。将四者搭配在一起打出来的浆液很细腻，没有任何残渣，营养好吸收，还大大节省了炖煮时间，低卡饱腹又美容养颜。天气渐渐地冷了，一碗温热的桂圆红枣银耳糊，胶质满满，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。
