冬至时节,大部分地区气候已经比较寒冷了,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。今天分享一款老少咸宜的滋补糕点——红豆小米糕,这则甜点主要以小米和红豆为主,大家都知道冬季多吃小米好,小米容易消化,而且滋补身心健康,增强体质,而红豆富含铁质,能行气补血,非常适合心血,让你冬天手脚不在寒冷。将红豆和小米做成美食,有很多养生功效,自己在家就能做,冬至时节常吃一些,香甜软糯,女人越吃越年轻。
这款糕点的口感很丰富,软软嫩嫩带点颗粒感,一口咬下去既有小米和红豆的清香还带着红糖的丝丝甜甜。冬至寒冷,妈妈们可以多做一点,全家都能一起分享,不添加防腐剂,并且是新鲜出炉,孩子吃得放心!不会做的朋友呢,可能会觉得无从下手,现在告诉大家具体的制作方法和食材比例,香甜软糯有营养,一个人可以吃好几块。