别总是用木耳炒肉了,教你这个做法,比炒肉的味道香,还营养,木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。平时我们把木耳很多时候用来炒肉吃,今天教你这个做法,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,营养价值很高,教你一招,怎样把木耳做得好吃,加入它一起炒,好吃下饭又营养,葱香味浓,下面分享下做法:
【大葱木耳炒鸡蛋】
材料:木耳适量、鸡蛋3个、大葱1棵、油盐适量、
做法:
1.把木耳提前放在温水中泡发1-2小时,然后把木耳择去根,撕成小朵,投洗干净,沥净水分
别总是用木耳炒肉了,教你这个做法,比炒肉的味道香,还营养,木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。平时我们把木耳很多时候用来炒肉吃,今天教你这个做法,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,营养价值很高,教你一招,怎样把木耳做得好吃,加入它一起炒,好吃下饭又营养,葱香味浓,下面分享下做法:
【大葱木耳炒鸡蛋】
材料:木耳适量、鸡蛋3个、大葱1棵、油盐适量、
做法:
1.把木耳提前放在温水中泡发1-2小时,然后把木耳择去根,撕成小朵,投洗干净,沥净水分