这个豆腐汤的做法太好了,清淡味美不油腻,春季吃它还补钙,豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。豆腐味美而养生,豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,素有“植物肉”之美称。 两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐的做法很多,今天分享的这道豆腐汤的做法,营养又味美,做法还简单,吃着清淡不油腻,里面加入了蟹味菇,蟹味菇口感极佳,还具有独特的蟹香味,蒜苗还有提鲜的作用,几种食材混合在一起,味道鲜美,下面分享下做法:
【豆腐蘑菇汤】
材料:豆腐1块、蟹味菇150克、蒜苗1把、香油1汤匙、盐适量、姜2片、鸡精1茶匙、水淀粉适量、