本期导读：上学的孩子吃什么好？给孩子做这个菜，补充脑力，孩子功课学得好
家里有个上学的孩子，每天都为做什么菜犯愁，不知道做什么菜好，学校的学习任务相对于一部分孩子来说显得有点繁重，脑力活动是高级神经活动，必须保证营养，高蛋白、维生素是少不了的。上学的孩子吃什么蔬菜好？
我常给孩子做这个菜，用干黄花菜，鸡蛋和胡萝卜几种食材放在一起炒，黄花菜营养丰富，有健脑的作用，胡萝卜含维生素A与β-胡萝卜素，能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。鸡蛋含有很高的蛋白质，又是较好的健脑食品。这道菜肴，做法简单，味道清香又清淡，营养丰富又健脑，非常适合上学的孩子吃，补充脑力，孩子功课学得好。当妈妈的要学会这道菜，做给孩子吃，下面分享下做法：
