肚子胀气怎么办？2招可帮助迅速排气，平时做好5件事
建议采用少食多餐的方法，并且吃饭的时候要细嚼慢咽，这样更利于肠胃消化，不会给肠道造成过多的负担，更可以减少饱胀的感觉。 腹部胀气，热敷是不错的选择，平躺下来，把温热的毛巾放在腹部，有助于排气，同时也会感觉…
无论男女，脖子一旦出现这种现象，暗示有艾滋病？医生这次得解释
此谣言一散布，那些脖子有些肿大或有硬块的人便惴惴不安，担心自己是不是也感染艾滋了，给身心带来不小的伤害。 因为感染艾滋病毒后有一段窗口期，比如现在使用的第4带检测试剂，窗口期为2-6周，所以在有…
经常拍“动作片”的明星们，为何少有人感染艾滋？只因这2件事做好
在生活中有很多男女比较开放，他们会让自己频繁更换性伴侣或者为了追求刺激，在进行性生活时没有佩戴安全套，杜绝病菌传播。 也有很多人一提起艾滋病就会想到性生活，再由性生活联想到那些拍动作片的明星。 不…
若想预防颈椎病，用好这5个方法或有效，早知道早避免
3、避免睡眠使使用较高枕头的不良习惯，高的枕头会让我们的头部前屈，增大下方颈椎的压力，同时也会让肩膀始终处于紧张的状态，不利于睡眠的同时也不利于颈椎。患有颈椎病或者想要预防颈椎病的朋友们，一定要注意…
邓莎拔火罐被烧伤：火遍全球的拔火罐，是治疗还是“拿命冒险”？
作为拔罐的狂热粉丝，他甚至还在一则宣传片中介绍自己使用拔火罐。 通过照片可以发现，被烧白的地方出现触目惊心的疤痕，并且还告知网友在进行拔火罐的同时需要注意安全。 再加上本身传统的拔火罐…
每天坚持这个动作5分钟，能够排毒养肾？医生提醒：不妨多做2种蹲
选择弓步蹲的好处就是可以有效促进身体排毒，真正让身体保持健康，不过，在具体做的时候还需要注意细节，比如，迈出左脚之后，呈弓步蹲下，还需要踮起右脚尖，这样效果才会更好，当然，也可以在30秒之后换另一只腿，效果会…
人每天睡多久比较适合？医生提醒：最好控制在这个数，才算健康
充足的睡眠可以缓解人们工作后的疲劳，促进人体新陈代谢和器官修复，大多数人认为一天八个小时的睡眠时间就可以，其实这种想法也是有一定的道理的，因为人们一般白天的工作时间就是8个小时，晚上保证8个小时的睡眠时间基本…
微笑型抑郁症？听说过吗，不仅精神状态变差，其他表现要了解
这类人群很容易出现自卑的情绪，经常会怀疑自己能力不行，缺乏自信心。 白天的时候面对外人，总是努力的微笑，给人以乐观的态度，晚上独自一人的时候便会释放所有的糟糕情绪，长此以往患有微笑抑郁症的人精神状态会变差…
乳房胀痛到底是"乳腺增生"还是"乳腺癌"？专家教你快速自测！
乳房，是女性美丽的象征，但由于现在生活压力的飙升，导致了乳房疾病发病率也连年上升，给女性的健康带来了很大的危害，而乳房疾病有良性的，也有恶性的，女性要注意加以区分，并及时发现病情，及时防治。
所以，当女性发现有乳房疼痛或肿块时，要注意鉴别它
这7个生活常见恶习，易导致便秘发生，需警惕，现在改还来得及！
便秘虽不是病，但长期习惯性的便秘，对健康也是非常不利的。其实，便秘的产生都是由于不良的生活习惯所造成的，只有改掉这些不良习惯，就能阻止便秘找上门。下面看看有哪些不良习惯容易导致便秘。
