这样的晚餐，女生可以敞开吃，零负担不长胖，1分钟就搞定

这样的晚餐，女生可以敞开吃，零负担不长胖，1分钟就搞定！

如今这世道就是一个以瘦为美的时代，多少胖子恨自己不能生在唐代，在那个以肥为美肥的年代，哪会需要减肥呀，只恨自己生错了年代，实在是忧伤呀。整天为了减肥这件事伤透了脑筋，减肥其实最主要的一点就是管住嘴，管住嘴并不是说不吃，而是要吃对了。今天小厨给大家带来一种最适合当晚餐主食，零负担不长胖，做法也特别简单，非常的适合那些没有时间运动又想减肥的上班族。下班回到家，只要1分钟就能做好这道晚餐。