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汤圆新做法,比花生芝麻汤圆还简单,好看又好吃,热量低更健康

汤圆的新做法,比花生麻汤圆还简单,软糯香甜又好看,老小爱吃。元宵节到了,汤圆不用买,教你做彩色的小汤圆,软软糯糯,好看又好吃,热量低更健康,尤其爱美的女士和小孩。

每年的元宵节,我家都会自己做汤圆,广东人的汤圆是包出来,馅料有甜、咸,还可以荤、素。北方人叫元宵,与南方的汤圆做法不同,元宵是滚出来,馅料一般是甜味。红豆、绿豆、花生芝麻、巧克力等。我更喜欢吃南方汤圆,多样式,口感丰富。

彩色小汤圆与传统的黑芝麻汤圆、花生汤圆不同,这个彩色汤圆没有馅,厨房小白再也不用担心漏馅,但是口感好,软软糯糯,颜色丰富,很好看,小朋友特别喜欢吃。汤圆的食材简单,就是传统的糯米粉加上各种蔬菜水果。比如紫薯、红薯、南瓜、菠菜等。糯米粉要挑选水磨糯米粉,比干糯米粉更细滑。糯米粉、水、馅料比例非常讲究。白颜色原味的糯米团,500克糯米粉需要400克水。紫薯、红薯馅料不同水的用量也发生变化,500克糯米粉,只需要200克水,250克馅料。具体做法如下:

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