45岁刚满，曲先生体检就发现了高血压，为了查看血压的峰值和波动情况，在医生的建议下，曲先生还接受了24小时动态血压的监测，医生说，在安静状态下，非同日至少两次测得的血压均超过正常值，则可诊断为高血压病。
医生说，曲先生的收缩压达到了160mmHg，舒张压达到了100mmHg，诊断高血压是毋庸置疑的，但是问题来了，曲先生很困惑，自己才45岁，为何就得了高血压？
医生提醒，导致高血压的原因非常多，但是最主要的还是饮食因素，要想远离高血压，以下五种食物，再美味也劝你拒绝。
第一，腌制的食物，高盐腌制的食物，因为含有很高的钠，钠进入血管里，很容易升高血容量，进一步就会导致血压的升高，要想控制好高血压，一定要控制好盐的摄入量，这些盐，不仅包括炒菜的时候放很多盐，还包括腌制的食物。
