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敲黑板:3大高胆固醇食物堪比肥肉!三高、脑梗患者尽量不要碰

现在大家的生活条件普遍都比较好,基本不会为了一日三餐而苦恼。很多人甚至每餐都营养过剩,摄入过多的高脂饮食,长期高脂饮食对于健康而言是非常不利的,具体会带来哪些影响?我们一起来往下看文章。长期高脂饮食有

饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?

1、主食过多:当饮食中减少了鱼、肉、蛋、奶等富含脂肪的食物后,人就会感觉自己“不耐饿”了。 1、避免“坏”脂肪:饱和脂肪酸和反式脂肪对人体来说是“坏”脂肪,会提高总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇…

胆固醇高了怎么办,怎么可以降低呢?如果降得过低会有问题么?

他还有点担心,胆固醇也是人体正常含有的成分吧,如果降得过低了会不会发生问题呢?说它可以维持人体细胞膜的流动性;在皮肤内经过酶促作用和紫外线的照射,可以变成维生素D3,促进钙、磷的吸收;是人体合成各种激素的原料…

血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是什么,为什么医生们那么重视它?

正常人的LDL-C为不高于3.37mmol/L;但是年过40岁,又患有糖尿病或高血压的人,为心脑血管疾病高危人群,建议将LDL-C控制在2.6mmol/L以下;如果已经发作过脑梗、心梗或是患有冠心病等动…

有了动脉粥样硬化,低密度脂蛋白胆固醇,控制到多少最好?

所以说,无论是何种因素损伤了血管内皮,最终LDL-C才是引起动脉粥样硬化的最直接原因。如果已经发生了动脉粥样硬化,或是已经发作过脑梗、心梗等血栓相关的疾病,就要把LDL-C降至1.8mmol/L以下才可…

低密度脂蛋白胆固醇,高到什么程度要吃药呢,这篇文章讲明白了

但临床上医生常要求极高危人群控制在1.8mmol/L以下,因为有试验证实,当LDL-C达到2.0mmol/L时,血液中的LDL-C就停止向血管内皮中转移,当LDL-C达到1.8mmol/L时,血管内皮中未被巨…

高密度脂蛋白与胆固醇都偏低,是好还是不好,应该怎么办呢?

很多患者都是如此,因为有“三高”,除了用药控制血脂之外,还在饮食上极度克制,结果营养摄入不足,导致了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白都降至过低。可是目前来说,药物“惩恶”容易“扬善”难,所有的调…

猪肝有毒素、胆固醇高不敢多吃?

猪肝有毒素,还能不能放心吃?

啥事儿都不能太过!《神经学》杂志说“坏”胆固醇过低可致中风

《神经学》杂志今年4月的一份研究得出相似的结论,血脂水平过低可能增加女性出血性卒中的风险。 虽然低密度脂蛋白与出血性卒中风险增加之间的确切原因还不清楚,推测因为胆固醇本身在细胞膜形成中起到关键作…
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