现在已经正式进入了夏天，又到了小姐姐们秀美腿的季节啦！要想夏季能够穿上性感美衣，那从现在开始加入减肥的行列，疯狂的甩肉吧！今天推荐给大家一道很火的减脂健康餐，低脂又好吃，简单还饱腹，还是欧阳娜娜同款减肥食谱哦，这道菜谱的名字叫无米炒饭。看起来跟普通炒饭没有区别，实际上区别大了。这份“炒饭”里没有一粒米，而是用菜花代替米饭作为主食。大家都知道，减肥最重要的一点是少吃主食，用热量低的椰菜花代替米饭，是最好不过的选择，吃完无负担，口感和炒米饭很相近哦，解馋！ 在此基础上添加各种蔬菜，简直是减肥宝宝们的福音，快快跟着我一起做起来吧。
欧阳娜娜无米炒饭
【材料】：菜花 1个、鲜虾 10只、胡萝卜 半根、青瓜 1/3根、鸡蛋 1个、番茄 1个、蚝油 1大匙、盐 1茶匙、胡椒粉 半茶匙
