每逢佳节胖三斤，过节大鱼大肉吃得多，家人团圆、朋友聚会，在大快朵颐的同时，很多人因饮食不健康，导致身体出了毛病。极易导致消化不良等肠胃问题。节后这个菜要多吃，大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。大白菜具有除烦解渴，增强胃肠蠕动的功效，所以有很好的助消化、助解毒和减肥效果。黑木耳是著名的山珍，可养血驻颜，能够疏通肠胃，润滑肠道的作用，将这三种食材放在一起炒，清淡味美又健康，口感脆嫩爽口，所以节后家里要常吃这个菜，清理一下你的肠胃，下面分享下这道菜肴的做法，你也学会它做给家人吃。
【香菇木耳炒白菜】
材料：白菜1/2棵、干木耳50克、香菇200克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、
