高血压患者为什么要限盐？每天能吃多少盐？为什么

有人问华子，总说高血压病人不能多吃盐。那每天吃多少盐才可以？不能多吃的原因是什么？华子说，盐摄入的多少，与高血压有着密切的关系。不经控制的高血压会发生严重的并发症，有着高致残率和高致死率，所以想控制血压，就应该限制盐的摄入。

我们所吃的食盐叫做氯化钠，其中的钠离子对人体血压会产生不利的影响。过多的钠会提高血管壁细胞的兴奋性，使人体血管更易于收缩，升高血压；而血液中的钠含量增多，由于渗透压的作用会把身体其他组织内的水分吸到血管中，导致血容量增加，也会使血压升高。