肾不好是如何引起的，第一个坏习惯，就很多人中招了

说到肾虚，很多人就以为是男性，其实现在由于人们生活节奏的加快，不少女性也有了肾虚的问题，而且这也成为了一种非常普遍的现象了。

肾虚的发生不分性别，人们出现该病的一些症状之后要提起重视，同时也要了解引起肾虚的因素，这样才能更好的进行调理。

久坐不动

对于上班族而言，一天的时间基本都在办公室坐着，很少走动，然而久坐不动会给身体带来一些副作用，会导致身体内的血液流通不畅，从而出现肾虚的问题，有的还会引起一些男科疾病或者妇科疾病的发生，因而久坐不动是引起肾虚的重要因素之一。