柚子味道清新、口感酸甜，是一种受老百姓喜爱的水果，而且在秋季这个干燥凉爽的季节食用柚子，不但可以补充身体的水分，还能补充大量的维生素，那秋天食用柚子究竟还有哪些好处呢？
1：柚子全身上下都是宝贝
柚子果肉当中的水分含量非常丰富，甚至可以达到90%左右，因为秋天比较干燥，柚子的水分含量比较高，如果人们平常工作比较忙碌，喝水比较少，那么就可以适当的吃一些柚子，不仅柚子的果肉有营养价值，柚子的外皮也有一些好处，我们可以把它在太阳底下暴晒，晾干，然后用柚子皮泡水喝，可以帮助人们缓解咳嗽。
2：有助于抗氧化抗肿瘤
