肠胃不好可得注意！6类食物最好少吃，小心加重损伤肠胃！

进入秋冬，很多老毛病都开始犯了！其中肠胃病就是一个典型的例子！

胃肠不好的人尤其要注意饮食健康卫生，不健康的饮食选择容易加重胃肠疾病，日常饮食要谨慎，避免疏忽造成严重胃肠疾病得不偿失，所以胃肠不好的人以下这6种食物少吃，避免加重肠胃损伤。

第一，辛辣刺激性食物

有些人喜欢吃辣，每顿饭没有辣椒觉得一点味道没有。

但是对于胃肠不好的人要禁食辛辣食物，辛辣的食物会刺激人的食道，常吃辛辣食物会给胃肠加重负担，久而久之会使胃肠功能越来越差，严重了可能会导致胃肠疾病出现。