生活中适当地喝茶对健康非常有益。茶对人体有很多健康益处，但也有很多需要注意的地方。而大家在生活中能够接收到的茶叶品种有很多，相信很多人对于这个也分得并不是很清楚。
接下来就来讲一讲茶叶的种类和哪些食物不能和茶叶一起吃。
1、绿茶：是中国最受欢迎的茶种之一。这是一种未发酵的茶。它被采摘之后会直接进行干燥，以保持茶叶的绿色特性。珍贵的绿茶品种，包括碧螺春、龙井，这两种是非常受欢迎的，味道也很好。
2、红茶：和绿茶一样受欢迎，但红茶是全发酵茶，汤色看起来会很好。红茶和绿茶的制备不相同，红茶的制作工艺比较麻烦，红茶中的稀有品种是映山红和祁红等。
