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更年期一定要喝的2款茶,让你不烦躁、睡得好、更精神!

一说到更年期,不管有没有经历过的人,对它都是“谈虎色变”,唯恐避之不及。

更年期到底有多可怕

正处于更年期的女性,绝大部分都会感到「痛苦」和「崩溃」:

而更年期女性身边的亲人朋友,则是感到「害怕」和「无奈」了:

母亲最近的状态不算太好,情绪和脾气常常让人捉摸不透,暴风雨说来就来,毫无防备,随时要拉响战备警报,有时候又会郁郁寡欢,闷闷不乐。

女性进入更年期就如气候的换季一样,身体也会进入「换季」期,引发失眠、心悸、盗汗等一系列症状,这种身体上的痛苦难以跟外人道,加上生活和工作上的各种压力,很容易就患上更年期综合症,继而变得脾气暴躁、抑郁、痛苦不堪。

更年期综合征到底是什么病?

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