文 / 周亦川 编 / 袁月
据Medicalxpress网站10月29日报道，近期发表于《老年学杂志:医学科学》杂志一项研究指出，可穿戴设备可用于评估老年人五年的死亡风险，其准确性高于其他预测手段，比如年龄、吸烟、糖尿病、饮酒或心脏病史等。
美国约翰霍普金斯大学医学院副教授Jacek Urbanek博士说，有很多的研究证明，改善不健康行为、增加运动可能延长寿命。我们对一天中的累计运动量与死亡率之间的联系很有兴趣。与年龄或自身遗传学因素不同，运动量是一个可以改变的因素。
但是，在医生做评估的过程中，关于运动的次数和时间问题人们往往会高估或低估自己，而可穿戴设备就可以提供准确的数据，消除个人的猜测或主观印象。同时，这些设备简单易得，并不会很贵，因此把这种方式纳入长期健康管理有可行性。
研究人员使用了来自于美国疾控中心全国健康和营养调查（NHANES）的数据，选取了五年全因死亡率的33个预测指标，包括20项体育活动的客观指标，包括总运动量、不活动的时间以及中重度活动的时间。通过这种方式，他们将运动量和总胆固醇、吸烟、癌症和糖尿病等情况进行排序，确定哪些因素与研究人群五年死亡率相关性最强。
