不吃肉、不吃谷物更能长寿？这部BBC纪录片，打了多少网红的脸

近些年，随着人们对养生的重视，各种养生谣言逐渐而出。

在网络上经常会流传着各种养生方法，如净化饮食、碱性饮食等，而这些饮食在宣传时说起的道理是一套一套的，让很多人不由相信并且去热捧。

而为了探求这一真相，一位博士---吉尔斯·邱，他协助BBC评选节目拍摄一个纪录片，帮助人们还原这些网红饮食背后具体真相。

拒绝动物性饮食？

“吃素对身体好，要拒绝动物性饮食”、“吃素饮食法”........

在目前也是比较火的一个网红养生方法，而这个不信邪博士找到了著名素食达人艾拉。