常吃黑豆可补肾？黑豆的4种好处，若吃对了，效果堪比“人参”
其实黑豆在食用之后，对健康会带来很多好处，若是能够掌握黑豆的正确吃法，在日常适当食用，对健康十分有好处，可以起到滋补作用，让身体更强健。 通过介绍可以了解，黑豆具有许多功效，在食用之后可以补肾养肾，…
高血脂患者，劝你戒掉4个坏习惯，常喝3“水”，让血脂悄悄降
蒲公英是近年来备受大家所推崇的养生食材，食用蒲公英能清除体内的毒素，还能降低甘油三酯，对调节血脂方面也会有一定的帮助。高血脂的患者可以用荷叶泡水喝，对降低血脂有很大好处。 高血脂的发病原因很多，肥胖只…
得了慢性胃炎还可以调理好吗？先做到这5点，胃一步步养好
如果确定自己有慢性胃炎，也不用太过于紧张和担心，胃病三分靠治，七分靠养。中医常讲十二生经当令，早上七点到九点是胃经当令，这个时候，胃开始分泌胃酸，对进食的食物进行消化。情绪对胃消化系统影响很大，心情…
被吹上天的西兰花、秋葵根本不抗癌！真正能抗癌的，唯有这4个字
因此，如果仅仅依靠饮食来抵抗和预防癌症，是不行的，西兰花是一种对人体非常有益的食物，这是因为西兰花营养很全面，属于健康蔬菜。 经过大量的研究和调查，已经发现饮食结构确实会影响人体健康，而且还与癌…
虚不受补，容易上火，这碗汤，你逃不掉了！
其实，身体过于虚热，则人体精神受影响、脾胃功能较弱，而无法通过大补之法调理其脾胃功能，而脾胃功能良好也不至于虚不受补而虚火上炎致上火。酸梅汤具有甘甜益胃、酸甜开胃等优势，能够较好地调节脾胃关系，对于调理脾胃有…
