实话实说：被捧上天的酸奶，实则是一个贩卖给国人的减肥骗局

酸奶和可乐都是人们比较喜欢的饮品，但是减肥期间的人们一般更喜欢喝酸奶，可是有一种说法是一杯酸奶的热量等于两杯可乐的热量，那么这种说法可信吗？

有没有什么科学依据，下面就来对比一下以下这两种饮品的营养及热量，相信人们心中会做出一个明确的判断。

首先对比一下酸奶和可乐的热量

一般100ml可乐的热量大约为180千焦，而100克酸奶的热量大约为404千焦，这样对比确实会给人们造成酸奶的热量大于可乐的错觉，但是一般市场上一杯酸奶的含量为90-120克之间，而一罐可乐大约为330ml甚至更多，那么这样一杯酸奶的热量为484千焦，而一罐可乐的热量高达594千焦，所以一杯可乐的热量是远远大于一杯酸奶的热量的。