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天气渐凉,高血压患者在冬季,要注意“四要四不要”

那么有高血压的人,在冬季要注意什么呢? 所以在寒冷的冬季,高血压患者锻炼的时候不宜起得太早,应当在阳光下锻炼,并注意衣物的保暖。冬季万物萧条,气温寒冷,容易使人产生悲观、抑郁的心情,使人焦虑不安,这对控制…

有人说高血压患者,在餐桌上“食色”可以养生,指的是什么?

为此,华子去咨询了身边研究营养的朋友,得到的回复是,餐桌上的“食色”指的就是吃一些带有不同颜色的食物,让人体得到的营养更加均衡。西红柿中含有多种维生素和矿物质,营养丰富,而且其中还有番茄红素,很多的研究表明番…

男人为什么比女人“短命”?男人们的顶天立地,都是用健康在换

但男人不是钢也不是铁,同样也会累,有数据显示,死于自杀的人中,外表柔弱的女性占比并不高,超过七成都是男性。 除了后天环境的影响,女性在先天上也比男性占据更多的优势。 男性与女性在先天上的区别无法改变,但后天环…

“地平”与“沙坦”,降低高血压的机制是什么,联用有冲突么

有高血压患者问华子,“地平”类降压药与“沙坦”类降压药,都是怎么降压的,两者联用会不会有冲突?华子回答他,这个问题的专业性很强,为了让更多的高血压患者了解降压药物的作用机制,打消联合用药的顾虑,提高用药依从性…

为什么肥胖的人,血压和血糖都会升高?本文告诉你真正的原因

对于这种现象,医学专家们做了大量的观察试验,结果发现这一类人群中,血中的胰岛素水平高于正常人,造成血压和血糖双高的共同病根,是“胰岛素抵抗”。 2、增加运动量:建议有氧运动与力量锻炼同时进行,每…

老婆的血压低,总是在90和60左右,需要怎么调理才好呢?

多数人的低血压是因为遗传或是体质过于瘦弱导致的血压偏低,平时没有不舒服的感觉,日常活动不受影响,尿量也没有减少,那就没有什么问题,不需要担心,时常注意监测血压就好。 所以高血压患者,如果经常发生体位性低血…

高血压如果不吃药,多久会有并发症,药与病哪个对人的影响大?

这些朋友中有的人很年轻,他们在疑虑,如果从三四十岁就开始吃药,那么一辈子可能要吃四五十年的药,那么药物对身体的影响会不会很大,会不会高血压还没什么事呢,药物的副作用反倒把身体吃坏了?但如果通过三个月的生活方式…

脑梗到来之前,身体有什么变化?其实变化早在几年前就开始了

但实际上,脑梗发生几年前,身体就会发生变化,与其心惊胆颤的害怕脑梗的发生,不如从根源上避免脑梗的发作。听到他们问医生最多的一句话就是,“我身体一直好好的,怎么突然间就发作脑梗了?”可能在发作的十年前,它们就已…

原发性痛经要怎么缓解,从发生机制到解决方法,一文都告诉你

3、非处方药物:引起原发性痛经的原因是前列腺素分泌过多,服用抑制前列腺素生成的药物,就可以有效地缓解痛经的症状。 综上所述,在痛经发生的时候,最好先找有经验的医生辨别是原发性痛经还是…

什么样的高血压,需要排除继发性的高血压?什么病会引起高血压?

有人向华子咨询,一个三十岁左右的人,血压达到了180/130mmHg,服药之后高压可以降至正常,但低压仍旧在120mmHg以上,当地医生建议进行详细检查以排除继发性的高血压,问华子是否真的需要进一步检查呢? …
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