不吃肉、不吃谷物更能长寿？这部BBC纪录片，打了多少网红的脸
而在众多的饮食当中，最夸张的是一味推行碱性饮食的博士罗伯特，他提出真正健康的饮食都是属于碱性食物，如各种蔬菜、草类等，而酸性食物如肉饭吃多对身体不好。 同样不相信的邱博士进行相关科学实验，通过实验没…
健康是吃出来！8种食物是"降糖高手"，常吃可让血糖保持稳定
黑木耳属于菌类食品，营养物质丰富，含有多种微量元素和矿物质，一般人食用黑木耳可以提高人体的免疫力，黑木耳还具有降血糖的作用，因此糖尿病患者日常可以多食用一些黑木耳。 紫菜中含有碘、矿物质、蛋白质和紫…
长寿还是短命，身上这个部位的尺寸就能看出？医生：真不是瞎说
因为人体的大部分内脏器官都在腰部，比如肝脏、胰腺、胃肠道等，所以如果腰围粗，不只是腰部脂肪多，还代表着内脏器官脂肪也在囤积。 这个指数是根据全身体重来测算的，有14%的人体质指数可能是在正常范围内，但是…
“自然疗法大师”林海峰意外身亡：爱养生的中国人，为何钱最好骗
在2000年林海峰创立了整体自然疗法，他不仅鼓动断食养生，还认为除了外伤和急性疾病，在发生其他疾病时都不需要到专业的医院进行治疗。 林海峰的微博认证大多数是和营养健康有关系，这所谓的头衔都和外界所熟…
身体总是莫名其妙的瘦？对照这3个因素后，可能高兴不起来了
脾胃虚弱就会影响该过程，导致身体气血不足，无法得到营养补充。 导致这三种疾病发生的因素，也有很多，日常饮食是最主要的，所以生活中应该保证饮食均衡，少食用过于油腻、过甜、辛辣刺激食物，以防对身体产生伤害，引发…
好端端咋就猝死？身上若出现6个不适，劝你放下工作，去检查
高强度的工作会让大脑过于疲惫，从而消极的面对工作，就会在情绪上面有所体现，整个人就会感觉比较烦躁。 若感觉自己的肩颈处稍微一活动就感觉到疼痛，就说明你的颈椎已经出现问题了，很有可能是因为最近过于疲劳，使肩颈…
吃东西总塞牙？可能是这4种原因引发的，快对照看一下！
饭后剔剔牙，那简直是人生一大惬意之事！大快朵颐之后，很多人都经历过食物塞在牙缝里，却无法用舌头、指甲清除干净的尴尬一幕！其实，如果一个人经常吃东西会出现在牙缝里的情况的话，很有可能是口腔疾病，大家一定得当心了。
冬季流感高发？医生忠告：要想“击退”流感，全靠做好这3件事
在春节期间是一年中比较冷的一个季节，在这个时节中很多人会因为过度玩耍而忘记让自己做好保暖措施，导致身体着凉，又加上免疫力下降引发流感。 由此可见，流感在发生后对身体的伤害是比较大的，所以不要等到流感…
死亡率比癌症还高！被称为人生最后一次骨折，为何我们却不以为然
对于现在的医疗水平来说，骨折是很容易治疗的，就算是置换髋关节都只需要一小时就能完成手术，所以髋部骨折并不可怕，真正可怕的是选择了错误的治疗方式。 大部分老年人都有三高，血液粘稠度比较高，如果长期卧床，血…
刮胡子刮错，还会“折寿”？医生多说一句：这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动，新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短，经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长。 所以，如果有的人胡须很少，并不代表他们身体素质不行，而是也有很…
