45岁的金先生因为大便性状改变到医院检查，结果被确诊为乙状结肠癌，65岁的老赵并没有什么不适，但他还是选择肠镜检查，作为一种体检的方式，结果显示一切正常。
年龄，其实并不是导致癌症发生的绝对因素，45岁的金先生虽然比65岁的老赵年轻二十岁，但是由于长期不健康的饮食习惯，特别喜欢进食腌制烟熏，油炸等高脂肪食物，导致年纪轻轻就罹患了大肠癌，而老赵，平时特别注意保持健康的饮食习惯，所以虽然大了整整二十岁，但是他的肠道更加健康。
医生提醒，癌症的发生与饮食习惯密切相关，多吃以下六种食物，有助于预防癌症。
第一，新鲜的绿色蔬菜，很多人都是肉食主义者，比如金先生，几乎顿顿是大鱼大肉，但老赵却说，自己平时特别爱吃绿色蔬菜，因为它富含纤维素，能促进肠蠕动，爱吃蔬菜，不仅会远离便秘，还会远离大肠癌。
