脑梗是很凶险的一种脑血管疾病，一旦发病，带来的危害很可能是致命的，就算不威胁到生命，致残率也极高。因此及时的发现脑梗发病的前兆，及时应对，才能比较大限度的避免脑梗带来的危害。
脑梗"报到"前，会发出4个信号
1、频繁或剧烈的头晕头痛
身体如果近段时间频繁或突然出现剧烈的头晕头痛，甚至伴有恶心想吐的症状，这有可能是脑血管出现堵塞，短暂性脑缺血引起的缺血性脑梗前兆。
2、视力突然变差
突然发现自己视物模糊，或看到不完整的物体，甚至是双眼突然黑蒙等，但过一会又自动恢复，这也可能是脑部缺血引起的视网膜功能障碍，此时也不能大意，因为这也是脑梗的早期信号之一。
3、频繁打哈欠嗜睡
脑血管出现堵塞，不能给大脑输送足够的氧气，就容易出现频繁打哈欠、嗜睡等情况，这也是脑梗的一个大前兆，要引起注意。
4、低密度脂蛋白升高
前面说的都是身体的一些征兆，其实脑梗来临前，一些指标数据也是能够提醒我们的，其中低密度脂蛋白升高就和脑梗有很大的联系。
如果血液中的低密度脂蛋白过量，它就会携带胆固醇积存在血管壁上，胆固醇越积越多，就会出现血管堵塞硬化，血液流通受阻，如果发生在脑部，那么脑梗就将会来"报到"。
医生提醒：通血管拦脑梗，2种食物要多吃
(1) 姬松茸
姬松茸含有丰富的多糖、甾醇、不饱和脂肪酸等活性物质，在养护血管方面起作用最大的成分就是多不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸，它们能使促进脂肪代谢的良性循环、养护血管、促进血液循环流通、清除血管垃圾，具有预防脑梗及心脑血管疾病的作用。
(2) 芦笋
芦笋含有多种氨基酸（如天门冬酰胺）、矿物质、皂苷、多糖和黄酮类（如芦丁、槲皮素、香橼素、山柰酚等）等生物活性成分，能降低清除血管垃圾，软化血管，稀释血液的粘稠度，有助于养护血管，预防心脑血管疾病。
姬松茸+芦笋
在中医食方里，食材搭配以发挥其功效。将姬松茸、芦笋2种食物提纯发酵，最大发挥了其食材的药用成分，并且减轻了毒副作用。
经过专业研究，经过发酵而成芦笋酵液，具有疏通血管堵塞、稀释血液粘稠度、促进血液循环的功效，从而预防脑梗。
一种茶水是脑梗的“天敌”，专清血管垃圾，血栓轻松消失每天一杯荞子茶荞子茶富含类黄酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，保护血管。
将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g，比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。因此，每天喝点荞子茶，能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。
