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有抑郁症的人,3句口头禅会一直挂嘴边,不要认为是小事!

【一位抑郁症患者的自白】

我去北京某医院就诊后,被检查出患有重度抑郁症,至今我都觉得检查有误,因为我的症状表现太过正常。

我一直自认为是一个富有热情的人,我喜爱工作、家人、朋友,我并未有憔悴不堪的现象,我高谈阔论并努力做好好职员、好家人、好朋友的角色,偶尔会有结束生命的念头,但是仅仅一闪而过,处理起来也很容易,总体来说,我并不是想死,只是想停止活,得病之后我发现,我努力爱,并不代表我快乐,而对于我,这两者之间缺少了联系。

但是我不否认情况逐渐变化,那些不受控制的情绪在影响我的生活,我可能会突然结巴、突然痛苦......这些统统都没有原因,我无能为力。我对自己的情绪无限放大,一个无心之语、一个微小错误,我都会怀疑自己存在的价值。

现在社会抑郁症并不少见,但是像我一样,很多人都缺乏认识,认为抑郁症就是心情不好,而这是对疾病以及自身最大的误解。

一、抑郁症就是心情不好吗?

正常抑郁情绪会事出有因,是基于事实之下的,而抑郁症都是悄无声息、无缘无故产生的,缺乏客观事情的应急条件。

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