节后吃些芹菜降压又祛脂,分享10道芹菜的做法,换着样的做, 节后人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,芹菜具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。芹菜叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂的作用,所以节后家里要经常吃些芹菜,有利于身体健康,分享10道芹菜的做法,简单又实用,让你在家换着样的做,下面分享下做法:
【芹菜粉】材料:芹菜500克、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段
2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,如果粉条过长,用刀切断